Keto dieet starten: volg dit stappenplan
Al meerdere jaren eet ik volgens de “richtlijnen” van het ketogeen dieet. Langzaam aan krijgt deze eetwijze steeds meer bekendheid. Mensen noemen het een nieuwe
Al meerdere jaren eet ik volgens de “richtlijnen” van het ketogeen dieet. Langzaam aan krijgt deze eetwijze steeds meer bekendheid. Mensen noemen het een nieuwe
Het is week 24. En hoewel de Corona maatregelen langzaam aan versoepelen, blijven we voorlopig nog steeds grotendeels thuis werken. En nu wij met de
Blog 11/52 alweer. De tijd vliegt, en helemaal nu ik dit aan het schrijven ben. Toen de poll gepubliceerd werd was het al roerig, maar
Vorige week ging de blog over het krijgen en zichtbaar maken van een wasbordje. En terwijl ik dat aan de schrijven was, merkte ik dat
Er kon vorige week weer 24 uur gestemd worden. De onderwerpen van deze week waren er twee die mijlenver uit elkaar liggen. Onderwerp 1: Buikspieren
Half februari komen de eerste aanvragen om onder begeleiding “droog” te worden weer binnen. Wat bedoelen ze met droog? Het verlagen van het vetpercentage. Goed
Afgelopen week kon er weer gestemd worden op 2 verschillende onderwerpen. Onderwerp 1 was ‘zout’, de zin en onzin ervan en onderwerp 2 was ‘hoe
5/52: Jojo Effect De poll van week 5 was een spraakmakende. De keuze was tussen het jojo effect, wat is het, wat zijn de feiten
Tijdens de poll van twee weken geleden kon er gekozen worden tussen twee onderwerpen. Onderwerp 1 was vet. De (on)waarheden rondom kokosvet, wat is er
In blog 2/52 slaap in de hoofdrol. De poll van vorige week was tussen de onderwerpen motivatie en slaap. Slaap won deze strijd met 67%.