Exclusieve tips ontvangen? Schrijf je dan hieronder in.
Wat voor blog wil je lezen?
Voeding blog artikelen
Recepten blog artikelen
Bekijk al onze blogs
Recept: heerlijke bananenpannenkoeken
Bereidingstijd 20 minuten Porties 2 a 3 Ingrediënten 100 gr havermout 2 eieren 3 bananen 5 gr kaneel 100 ml amandelmelk Kokosvet of olijfolie 100
Scheur in een van de de rotator cuff pezen
Leer waar de klacht vandaan komt en hoe je het kunt verhelpen of beter nog, voorkomen. Nek, rug, schouderklachten. Inmiddels zo gewoon als naar de
Frozen shoulder: Wat is het en vooral, hoe kom je er zo snel mogelijk van af?
Het begint meestal met af en toe een beetje pijn in het schoudergebied. Een beetje wordt steeds meer. Stijfheid komt erbij. Slecht slapen. Maar het
Schema vernieuwen, hoe lang werk je met het zelfde schema en waarom?
Ik zie dat er vaak verwarring is over de frequentie waarin je je schema moet vernieuwen. Op internet lees je dat je iedere 4 tot
Pijn. Je wijze raadgever, of het boze duiveltje?
Voor iedereen die langdurig pijn ervaart tijdens of na een blessure Pijn heeft een belangrijke functie in ons lichaam. Maar zoals alles in het leven,
Eiwitten: hoeveel heb je nodig? (#2 doet bijna iedereen fout)
Eiwitten… Een groot struikelblok voor velen. In het kort zijn er een paar redenen waarom mensen te weinig eiwitten binnen krijgen. (Wat precies te weinig
