Intensieve Lifestyle Trajecten
Voor de drukke ondernemer. Maximaal resultaat, minimale tijd.
Maximaal resultaat
Geef jouw gezondheid die kickstart die het verdient. Je hebt als ondernemer geen behoefte om veel tijd te besteden aan trainen zonder plan. Je wilt de beste begeleiding, met een vlijmscherpe strategie voor snel resultaat.
De transformatie
Stap uit de waan van de dag in onze mooie en luxe loft. Kom in contact met mede ondernemers, of zonder jezelf juist even af met de krant en een welverdiende kop espresso in onze lounge na een fanatieke training.
Maatwerk
Jouw bedrijf anders dan die van je buurman. Het zelfde geldt voor je gezondheid. Daarom kan de lengte en intensiteit van je traject variëren. De essentie blijft echter altijd het zelfde: Je bevrijden van nek, rug, schouderklachten en je uit je luie stoel en in actiemodus krijgen.
Intensieve Lifestyle Trajecten
Maximaal resultaat
Geef jouw gezondheid die kickstart die het verdient. Je hebt als ondernemer geen tijd om te trainen zonder duidelijk plan. Je wil rechtstreeks op je doel af gaan. Onder begeleiding van de meest ervaren trainers die je kan hebben.
Dat kan. Tijdens onze korte transformatie trajecten ga je 4 tot 6 maanden intensief aan de slag om je voor altijd te verlossen van die vervelende nekklachten. 2 intensieve trainingen per week met je personal trainer en indien nodig, thuis aan de slag met je journal.
Als de verandering eenmaal is ingezet en je wilt gaan afbouwen kun je ervoor kiezen om de 1 op 1 trainingen in te ruilen voor onze groepstrainingen. Je traint dan in een kleine groep ondernemers.
Een fit lijf, voor een gezond bedrijf.
Weer energiek en pijnvrij leven
Stap uit het hamsterwiel van altijd te druk zijn, te weinig kunnen genieten en je niet fit voelen. Zet nu de eerste stap
- Wekelijks minimaal één 1 op 1 training met jouw eigen coach
- Wekelijks één semi private training met gelijkgestemden
- Onbeperkt toegang tot yoga en meditatie lessen (online en offline)
- Persoonlijk voedingsadvies
- Maandelijks meten, wegen en voortgang 'tracken'
- Jouw eigen Heroes at home journal (nergens anders te koop, uniek in Nederland)
Maatwerk
Al onze transformatietrajecten zijn maatwerk en worden samengesteld op basis van je klachten. Echter zijn de bouwstenen altijd het zelfde.
Wel is het mogelijk voor klanten met een extreem doel of uitzonderlijke situatie andere bouwstenen toe te voegen als aanvulling op onze transformatie trajecten.
Een voorbeeld van de uitbreidingen die wij regelmatig doen:
- Inrichten van een private gym, thuis of op de zaak
- Trainingen aan huis, voor het werk uit
- Cursusdagen voor een fit bedrijf. Denk aan voedingsworkshops en de werkplek-check.
- Training op locatie voor het MT
- Zit-, sta- en bewegingsanalyse voor personeel/MT
-
Cursusdagen voor een fit bedrijf. Denk aan voedingsworkshops en de werkplek-check.
