Scheur in een van de de rotator cuff pezen
Leer waar de klacht vandaan komt en hoe je het kunt verhelpen of beter nog, voorkomen. Nek, rug, schouderklachten. Inmiddels zo gewoon als naar de
Leer waar de klacht vandaan komt en hoe je het kunt verhelpen of beter nog, voorkomen. Nek, rug, schouderklachten. Inmiddels zo gewoon als naar de
Het begint meestal met af en toe een beetje pijn in het schoudergebied. Een beetje wordt steeds meer. Stijfheid komt erbij. Slecht slapen. Maar het
Ik zie dat er vaak verwarring is over de frequentie waarin je je schema moet vernieuwen. Op internet lees je dat je iedere 4 tot
Voor iedereen die langdurig pijn ervaart tijdens of na een blessure Pijn heeft een belangrijke functie in ons lichaam. Maar zoals alles in het leven,
Eiwitten… Een groot struikelblok voor velen. In het kort zijn er een paar redenen waarom mensen te weinig eiwitten binnen krijgen. (Wat precies te weinig
Ingredienten 250 gr bloem200 ml water5 lente uitjesgrof zeezoutolijfoliesesamolie Eventueel wat soja en rijstazijn toevoegen Bereiding Meng de bloem met het water en kneed tot
Ingrediënten Sesamolie1 ui2 grote tenen knoflook2 el groene curry2 cm gember1 blok volle kokosmelkthaise basilicum2 stengels sereh Rijst of noodles voor 4 personenThaise basilicum ter
Ingrediënten shoarma 1 grote teen knoflook3 el olijfole1 el paprikapoeder500 gr koningsboleten1 ui1/2 rode paprika2 kleine naanbroodjes1/2 komkommer Saus 2 el kwark1 el mayo1 el
De grote vraag: Wat is Clubhouse? En wat mis ik? “Wil jij nog een invite voor Clubhouse?” “Hmm… is het wat? Ik ben er nog
Jurre ligt bij ons in bed en kijkt tv. Voor zich heeft hij een klein schaaltje gemengde noten. Hij smikkelt er behoorlijk van. “Deze vindt