Immuunsysteem: wat is het en hoe beschermt het je lichaam?
Ons immuunsysteem. Het is een hot topic de afgelopen maanden. Want een goed immuunsysteem is van essentieel belang om gezond te zijn. Toch is het
Ons immuunsysteem. Het is een hot topic de afgelopen maanden. Want een goed immuunsysteem is van essentieel belang om gezond te zijn. Toch is het
Koolhydraten maken NIET dik. “En weet je wat ik dan het allerlekkerst vind?” Zegt een van onze sporters tegen mij. Ik ben benieuwd, ik lust
Deze week kon er gekozen worden tussen de onderwerpen wijn en brood. Het verbaasde me dat niet meer mensen kozen voor wijn en de gevolgen
Koffie, mijn favoriete drankje na wijn en water :-). In deze blog geef ik dan ook vraag of de volgende vraag: Is koffie gezond? Of
We gaan vandaag gegrilde tomatensoep maken, met verschillende ingrediënten. We nemen zo veel mogelijk verschillende tomaten. Ik heb gekozen voor Italiaanse tomaten, cherry tomaten en
Eigenlijk heeft deze blog een verkeerde titel. Je kunt namelijk geen vet verliezen. Ging het maar zo makkelijk. “oh oeps hebben jullie mijn vet gezien,
Hoewel de zomer langzaam aan tot een einde begint te komen, blijft de eeuwige magie rondom het krijgen, hebben en houden van een sixpack in
Mealpreppen, een woord wat zich de afgelopen tien jaar langaam maar zeker heeft opgewerkt vanuit fitnessland, naar gezondheidsland in z’n algemeen. Als we het vijf
Heel handig, van die mensen die een akkertje met groente hebben. Dan krijg je nog eens wat. Gister kreeg ik een spitskool van Ome Frans.
E-nummers, het is bijna een scheldwoord geworden. De afgelopen tien jaar hebben E-nummers zichzelf zien zakken van de positie als conserveermiddel naar puur vergif. Maar
