Voeding
Vitamine B12 tekort: wat is oorzaak en hoe op te lossen?
Je ziet steeds meer vitamine B12 klinieken in Nederland. En ook steeds meer mensen die een B12 tekort hebben. Ik hoor mensen dingen zeggen als
Lees hier alles over voeding. In onze blogs vind je alles over de ontwikkelingen op het gebied van voeding, hoe je af kan vallen, aan kan komen of simpelweg een gezonde leefstijl kan gaan nastreven. Laat je inspireren door een van onze blogs.
Je ziet steeds meer vitamine B12 klinieken in Nederland. En ook steeds meer mensen die een B12 tekort hebben. Ik hoor mensen dingen zeggen als
Een gezond voedingspatroon realiseren in niet zo heel moeilijk, toch hebben veel mensen moeite om de juiste producten in hun winkelmandje te stoppen. Of met
Al meerdere jaren eet ik volgens de “richtlijnen” van het ketogeen dieet. Langzaam aan krijgt deze eetwijze steeds meer bekendheid. Mensen noemen het een nieuwe
Blog 11/52 alweer. De tijd vliegt, en helemaal nu ik dit aan het schrijven ben. Toen de poll gepubliceerd werd was het al roerig, maar
5/52: Jojo Effect De poll van week 5 was een spraakmakende. De keuze was tussen het jojo effect, wat is het, wat zijn de feiten
Tijdens de poll van twee weken geleden kon er gekozen worden tussen twee onderwerpen. Onderwerp 1 was vet. De (on)waarheden rondom kokosvet, wat is er
Intermitting Fasting of Intermittent Fasting? Er wordt vooral gezocht op intermitting fasting, maar eigenlijk is de juiste benaming voor deze ”lifestyle” Intermittent Fasting. Omdat wij
We hebben weer een heerlijk recept voor je. Ditmaal hebben we gezonde truffels van chocolade-pistache-truffels. Puck kwam afgelopen week met deze heerlijke, gezonde snack, dus
Trek in een vegetarische salade? Probeer dan deze heerlijke falafel salade. Naast de falafel zitten er onwijs veel groenten is. Makkelijk te maken en om
Steeds meer mensen in de loft volgen in meerdere of mindere mate een ketogeen dieet voedingswijze. Mensen praten met elkaar en komen hier dus steeds