Voeding
Eiwitten: hoeveel heb je nodig? (#2 doet bijna iedereen fout)
Eiwitten… Een groot struikelblok voor velen. In het kort zijn er een paar redenen waarom mensen te weinig eiwitten binnen krijgen. (Wat precies te weinig
Lees hier alles over voeding. In onze blogs vind je alles over de ontwikkelingen op het gebied van voeding, hoe je af kan vallen, aan kan komen of simpelweg een gezonde leefstijl kan gaan nastreven. Laat je inspireren door een van onze blogs.
Eiwitten… Een groot struikelblok voor velen. In het kort zijn er een paar redenen waarom mensen te weinig eiwitten binnen krijgen. (Wat precies te weinig
Ingredienten 250 gr bloem200 ml water5 lente uitjesgrof zeezoutolijfoliesesamolie Eventueel wat soja en rijstazijn toevoegen Bereiding Meng de bloem met het water en kneed tot
Ingrediënten Sesamolie1 ui2 grote tenen knoflook2 el groene curry2 cm gember1 blok volle kokosmelkthaise basilicum2 stengels sereh Rijst of noodles voor 4 personenThaise basilicum ter
Ingrediënten shoarma 1 grote teen knoflook3 el olijfole1 el paprikapoeder500 gr koningsboleten1 ui1/2 rode paprika2 kleine naanbroodjes1/2 komkommer Saus 2 el kwark1 el mayo1 el
Jurre ligt bij ons in bed en kijkt tv. Voor zich heeft hij een klein schaaltje gemengde noten. Hij smikkelt er behoorlijk van. “Deze vindt
De luchtvochtigheid stijgt, het begint weer kouder te worden en de blaadjes vallen van de bomen. De perfecte voedingsbodem voor paddenstoelen om zich te laten
Thuiswerken is inmiddels net zo normaal als een bruin broodje kaas. En hoewel thuiswerken voor je fysieke en mentale gezondheid vaak een hoop nadelen heeft,
Vroeger at je wat er in je achtertuin (of dat van de buurman) stond. En heel vroeger at je datgene wat je bij elkaar kon
Koolhydraten maken NIET dik. “En weet je wat ik dan het allerlekkerst vind?” Zegt een van onze sporters tegen mij. Ik ben benieuwd, ik lust
Deze week kon er gekozen worden tussen de onderwerpen wijn en brood. Het verbaasde me dat niet meer mensen kozen voor wijn en de gevolgen