Common Heroes
De Personal Training Loft mèt goede koffie
Common Heroes is dé plek waar jij je thuis voelt. Kom trainen en genieten bij onze Personal Training Loft in Langedijk, mèt goede koffie.
Deze Heroes gingen jou voor.
Start met een van onze 12 weekse trainingsprogramma's
Common Heroes
Dit is wat wij verder doen
Ben jij klaar voor een nieuwe, leuke uitdaging?
Kom dan gratis proefrainen. Klik op de onderstaande knop als jij een keer gratis wilt proeftrainen t.w.v. €65,-
Laat je door ons inspireren.
Jojo Effect: wat is het en (hoe) kun je het voorkomen?
5/52: Jojo Effect De poll van week 5 was een spraakmakende. De keuze was tussen het jojo effect, wat is het, wat zijn de feiten
Eetmomenten: de invloed op gezondheid, gewicht en afvallen
Tijdens de poll van twee weken geleden kon er gekozen worden tussen twee onderwerpen. Onderwerp 1 was vet. De (on)waarheden rondom kokosvet, wat is er
Slaap: Het belang ervan voor een gezond leven
In blog 2/52 slaap in de hoofdrol. De poll van vorige week was tussen de onderwerpen motivatie en slaap. Slaap won deze strijd met 67%.
Intermitting Fasting: De “nieuwe” trend in voedingsland
Intermitting Fasting of Intermittent Fasting? Er wordt vooral gezocht op intermitting fasting, maar eigenlijk is de juiste benaming voor deze ”lifestyle” Intermittent Fasting. Omdat wij
Gezonde truffels maken: Chocolade-pistache-truffels
We hebben weer een heerlijk recept voor je. Ditmaal hebben we gezonde truffels van chocolade-pistache-truffels. Puck kwam afgelopen week met deze heerlijke, gezonde snack, dus
Falafel salade boordevol groenten
Trek in een vegetarische salade? Probeer dan deze heerlijke falafel salade. Naast de falafel zitten er onwijs veel groenten is. Makkelijk te maken en om